Vitaliteitsprogramma – Deel 1: Fysiek

Welkom bij het vitaliteitsprogramma. In dit programma maak je in drie stappen kennis met je eigen vitaliteit. Bij elke stap hoort een video en een aantal opdrachten (in de video uitgelegd). Heb je behoefte aan extra ondersteuning, uitleg of individuele coaching, stuur dan een bericht naar xpertisecentrum@tijdvooractie.nl.

De eerste stap gaat over je fysieke vitaliteit. De video hieronder gaat daarover. Na 2 weken ontvang je automatisch de link naar de volgende stap: je omgeving!

Succes met het volgen van het programma Vitaliteit!